jak wygląda

A jak na recepte też dostaniesz lewiznę ?? Hmm tak to ok. Działa to cholerstwo ale nie jak enan. Nie jestem kurcze w stanie rozpoznać co siedzi w środku - mi to wygląda na jakiś krótki ester testa o raczej nie wielkim stężeniu. Nie ma chyba sensu przerywać więc jadę do końca - ale jak bym wiedział co jest w środku to bym zmienił dawkowanie i [...]

[...] o fory baranka, ma dużo większy staż i pewnie wygląda o niebo lepiej ;) Ja się z fotkami powstrzymam ;) Edit: goth, nie chodzi mi o to że trening nie jest wgl. ważny. Ale jak ktoś będzie tylko trenował, a jadł ***owo że tak się wyrażę to może pomarzyć o przyrostach. Znowu jak ktoś będzie tylko jadł ale będzie trening słaby to też nie będzie [...]

dieta wyglada bardzo ladnie, drobnych rzeczy jak kiełbacha nie bede sie czepiac, sama lubie a to nic nie zmienia w chudnięciu. Po tygodniu daj znac jak wymiary, trzeba trzymac rękę na pulsie A jak sie czujesz fizycznie? Rece wzmocnimy wolno treningi beda coraz trudniejsze

Ale jakim trzeba byc baranem zeby puscic takie cos podszywajac sie pod firme frmaceutyczna jak wiadomo ze to prosto sprawdzic chociazby piszac do Bayera i wysylajac te zdjecia ktory zaraz zlozy doniesienie do prokuratury tak jak zrobila to jelfa i ktos jak da sie zlapac to bedzie mial nie wesolo do konca zycia po sprawie cywilnej Swojej nazwy nie [...]

Witam, Wczoraj podczas meczu siatkówki, skacząc do bloku źle wylądowałem tzn. na zewnętrzną część stopy. Obecnie mam mocno opuchniętą kostke ( wygląda prawie jak piłka do tenisa ) z chodzeniem też jest duży problem. Wiem, że najlepszym rozwiązaniem była by wizyta u lekarza, ale po tym jak rok temu w takich samych okolicznościach (ta sama noga) [...]

[...] rozpoczął prezydent IFBB Rafael Santonja, następnie przemówienie wygłosił Arnold i wręczył nagrodę dla Lou Ferigno. Musielibyście widzieć i słyszeć co dzieło się na sali jak na scenę weszli zawodowcy - włosy stawały mi dęba Prezentacja każdego, następnie układy własne, niesamowite show. Później pozowanie i porównania. Następnie wystąpiły [...]

[...] bólu nie czułem ani nikt ze znajomych a mialo go paru dotarły tu tez tren acetat deka i cypio dla porównania znajomy mi mowil ze po tym propie wcisną alchemie ktora wyglada jak by nie bylo elegancko kolorki etykietki kartoniki a mowi ze poczul sie jak by staną w miejscu a nawet sie cofał więc jak czytam te wasze wypowiedzi to cieżko się od [...]

[...] ode mnie. Zauwazylem na wiekszosci zdjeciach z awansow, spotkan z amerykanami czy jednostki, ze duza czesc bardzo wysokim stopniem nie wygladaja na typowych zolnierzy. Co jak co, ale zolnierz to chyba zapuszczonego brzucha miec nie powinien, pasowaloby zadbac o siebie i tez ladnie sie ostrzyc czy poprawic badz zgolic wasa. Albo jest jeszcze [...]

[...] ta siłą pouciekała, więc czy warto już się brać za cały plan, czy jeszcze potrenować parę miesięcy? Dodam, ze podciąganie podchwytem to tylko 5 razy, a pompki 3, przysiad - jak wejdziesz to zobaczysz, choć w siadach schodziłem poniżej 90 stopni. Mój staż liczę na nowo jak 7 tygodni naprawdę porządnych treningów (4-tygodniowy split 2x na hantlach [...]

faktycznie może to tak wygląda jak piszę,że trochę panikuję, ale w rzeczywistości to nie jest tak, że jedzenie i sylwetka to całe moje życie:p 52 to trochę mało przynaję, ja nawet nie chce do tylu dojsc, bo pamietam ze bylam trochę za chuda, ale tak 56 byłoby idealnie. niby się mówi, 4-5 kilo, ale to aż plus 5 cm w biodrach, to jednak trochę dużo [...]

Mógłbym śmiało już kończyć redukcję, ale mimo wszystko jeszcze bf nie ten jaki bym chciał i w dodatku plan jest redukować do 17 czerwca, albo do skończenia OE Pro. Chciałbym ruszyć zwłaszcza boki, dół i tył, ud pewnie nie będzie już czasu i chęci. Samopoczucie normalne, gdyby nie J/NJ, to umierałbym z głodu przy takiej kaloryczności. Do tego mam [...]

[...] jest niestety błędnym rozumowaniem" - no tu masz racje bo to nie jest tak ze LO wojskowe i już będzie super... te nowo powstałe LO są raczej słabe, nawet czasem jak widzę uczniów tych nowych szkół wstyd mi ze ukończyłem podobne LO bo mundur noszą a jak wieśniaki wyglądają, totalnie nie szanują tego ze maja okazje nosić go... [...]

Chodziło o suplementy dozwolone :) Specem od supli to ja nie jestem ,zauważyłem ze ludziska dobrze (lepiej sie na tym znają) ale tak krotko jak to u mnie wygląda; sam nie wiem czy prawidłowo czy nie do tej pory prawie zawsze od kilku lat; glutamina,bcaa,cyklicznie kreatyna i oczywiście białko (tylko takie bez węglowodanow albo z mała domieszka [...]

Kolego może wrzuć jakiś filmik ze swoich zmagać, ściskając wszystkie po kolei, zobaczymy jak to wyglądaja zrobiłem przeskok z 90kg na 135kg i też się trochę przeliczyłem bo go nie zamykam, a jak Ci idzie z 115kg bo nie napisałeś? Bo 135 to chyba tak jak u mnie w marzeniach narazie...

[...] spozywanie powoduje nasilenie DNL (lipogeneze) - zwiazane jest to z metabolizmem fruktozy ktora omija najwazniejszy etap glikolizy .......bla bla bla choc w takich momentach jak rano czy przed/po treningu zbytnio bym sie tym nie przejmowal tj. nie jadl kilograma owocow ale tez 2-3sztuki jak najbardziej ...acha - i jeszcze jedno - w badaniach [...]

[...] powiedzial. Ludzie ktorzy nasmiewali by sie w takiej sytuacji ze Sniza sami nie maja co pokazac, albo maja glasnie gleboko zakozenione myslenie w stylu polskim. Co innego jak by szpanowal tym wolal ludzi krzyczal popatrz, byl pijany albo probowal kogos pobic, nie wiem, cokolwiek zlego, ale chlopak wyglada jak bestia i pozuje sobie spokojnie [...]

[...] musiał odkręcić, żeby tapicerkę zamontować. teraz tylko poduszki, tapicerka i można śmigać tylko z montażem możesz mieć różne kłopoty. np. będziesz musiał pokombinować jak przymocować tapicerkę w okolicach rączek (mówię tutaj o spodzie) ciekawi mnie jeszcze jak rozwiążesz problem 4 rogów, bo teraz sam zacząłem nad tym myśleć. Mam pewien [...]

[...] psychicznie na inny trening ale po reduckji z checią pozniej pojade bankowo znowu I,BB http://www.sfd.pl/I%2CBODYBUILDER_PL_by_sLs-t625304.html plna typowy silowy - a efekty jakie mialem nie tyle zadowalajace to bardzo dobre np. w 4 tygodnie w WL ze stopjakow ze 120 doszedlem do 145kg normlane WL ze 120 do 160kg w 4 tygodnie! wymiary przez caly [...]

Prezentacja poglądów w taki sposób jak to zrobiłeś powyżej pozostawia wiele do życzenia i w kwestii logiki i w kwestii kultury i w kontekście regulaminu forum. Pewne informacje na temat podstaw odżywiania są ogólnodostepne, wielokrotnie powielane i promowane na forum. Zakładanie tematów, czy formułowanie wypowiedzi które olewają przyjęte tu [...]

Jaką sw ? Ruszam na bjj od wrzesnia Taj , nie mam zamiaru nic w tym zmieniać - preferuje jednak napieprzanie się po gębie A co to, i jakie możliwości oferuje ? Coś ala "murzyńskie place zabaw" - ogólnie zapowiada się mały powrót do korzeni dla Shinjiego http://www.youtube.com/watch?v=kDCxH88-9X8 Chociaż i tak zaraz tu Cokta wpadnie [...]